ТОНУС

ТОНУС

Спортивный зал

Средний Отзывы

Описание

Спортивный зал «ТОНУС» предоставляет широкий спектр услуг. Здесь есть занятия по йоге, йоге с гамаком, фитнесу, танцам, стретчингу, а также воздушной гимнастике с полотном для детей.

С недавних пор зал переехал в новое просторное и светлое помещение. Теперь занятия проходят более комфортно. Также на тренировки могут приходить будущие мамы. Занятия направлены на подготовку к родам в психологическом и физическом плане. Благодаря гамаку можно избавиться от напряжения и боли в области поясницы, крестца и таза, а также отечности ног. Тренировки размягчают мышцы бедер, способствуют лучшему раскрытию тазобедренных суставов, стимулируют сосуды и сердце. Все это помогает быть в форме во время родов. Простые покачивания в гамаке снижают тревогу и стресс, а также вызывают чувство легкости.

В летний период тренировки могут проходить на свежем воздухе, поэтому пользы от таких физических нагрузок больше, чем в обычном помещении.

Также есть занятия для детей. С их помощью можно развивать гибкость, улучшить осанку, заинтересовать ребенка таким видом физических нагрузок к постоянным тренировкам.

В зале работают только квалифицированные инструкторы, фанаты и мастера своего дела. 

Сегодня Открыто сейчас UTC+3

08:15 - 20:15
  • Понедельник
    08:15 - 20:15
  • Вторник
    08:15 - 20:15
  • Среда
    08:15 - 20:15
  • Четверг
    08:15 - 20:15
  • Пятница
    08:15 - 20:15
  • Суббота
    08:15 - 18:00

Карта

Подтверждение компании

Это ваш бизнес?

Стать владельцем - лучший способ защитить и управлять своим бизнес профилем.

Автор